吃什么对胚胎更好，更有利于着床？_异常孕育_健康专栏

今天本地整理了一些关于移植试管后饮食禁忌。各位小可爱们可以收藏哦~。

做试管婴儿的最后一步是胚胎移植。这是最重要的一步。在怀孕期间，从移植到检查都是一样的。代妈们是最紧张不安的一群。胜负就在眼前了。

事实上，做试管婴儿的病人也属于“健康人”移植者吃什么，怎么吃，吃多少。不需要太多的要求。不一定非要“大补”但如果因为贪吃吃而生病了。对胚胎植入有影响这是得不偿失的！

1、选容易消化的食物。因为准妈妈们都在胚胎移植之后。运动数量大大减少。这段时间的心理压力加在一起是巨大的。特别是刚完成移植手术的时候。长期卧床、休息、不锻炼。也许会导致你没有食欲。消化能力下降，甚至导致严重便秘。所以我们应该选择易于消化的食物。比如粥、汤等流食。

2、防止便秘，运动量减少了。黄体酮类药物，用于移植后。还可以对胃肠蠕动起一定的抑制作用。因此，有些准妈妈在移植后会比平时更容易便秘。此时可在饮食中适当添加一些粗粮。如山药，藕片，西芹等。每天都要吃新鲜的水果。比如苹果，奇异果(猕猴桃)，香蕉等等。不仅有助于消化，还能补充多种维生素。

3、防止腹泻。除非便秘痢疾对准妈和宝宝也有影响。要加强饮食方面的卫生。不要吃冷冻和生冷的食物。比如蟹肉，马齿苋和一些未熟的肉。代妈们还需要注意食物是否变质。

4、禁止食用容易引起过敏的食物。具有过敏体质或对某种物质过敏的人。要注意远离变应原。不要食用容易引起过敏的食物。

5、高蛋白质饮食，过度刺激卵巢。这是由卵巢对促排卵药物的过度反应造成的。这种病人一开始会感到不舒服，像是腹胀。应该提供高蛋白，易消化的饮食。少食多餐，适量控制食盐。

6、吃的越少越好，术后因病人静多动少。饮食不规律，情绪焦虑不安，睡眠不好。吃多了会饱，吃少了会饱肚子。同时确保充足的营养摄取。

当然，除了注意饮食之外。还要注意保持好的心态。那对成功怀孕很有帮助哟。本地希望你们都能怀孕！

吃什么对胚胎更好，更有利于着床？