如何正确预防宫外孕

宫外孕是指在胚胎在子宫腔以外的其他地方着床，医学上也称为异位妊娠。其中，最常见的放置胚胎的地方是离离子宫最近的输卵管。最初，子宫是最适合胚胎种植的地方，因为那里有“肥沃的土壤”（营养供应），非常适合胚胎生长发育，但是缺少其他部分。那么为什么胚胎会选择着床输卵管呢？这可能是由于两个原因。一是输卵管阻塞，二是子宫腔环境太差。胚胎在寻找时只找到了输卵管。所以对于打算怀孕的母亲来说，如何正确预防异位妊娠是特别重要的事情！

及时解决问题

炎症是异位妊娠的主要原因，因此有必要积极应对原发性妇科疾病，例如阴道炎，输卵管和卵巢炎症。另外，子宫内膜异位症应在怀孕前积极解决。

注意月经卫生

因为代妈的月经期会引起身体的一系列变化，并且这一时期的抵抗力也最有可能下降，因此月经期最有可能被感染细菌和病毒。因此，代妈在月经期间必须注意月经卫生，也要注意提高自身的抵抗力和免疫力。

怀孕前要戒烟半年，避免吸烟和饮酒

怀孕是一件快乐而甜蜜的事情，备孕的母亲必须保持警惕，不要让意外变成惊吓。养成良好的生活习惯，并按照医生的建议进行检查，为怀孕做准备！

注意个人卫生

减少盆腔炎的发生，根据相关调查研究，发现盆腔炎也可以使异位妊娠的风险增加2.7倍。广州耿哥提醒盆腔炎，特别是输卵管炎，是导致代妈异位妊娠的常见且重要的因素。因为输卵管炎会使管腔变窄，所以受精卵很难进入子宫腔，因此它们必须沉入输卵管或卵巢中。因此，代妈不能忽视这种常见的妇科疾病，应该更加注意个人卫生，以减少盆腔炎的发生并最大程度地减少异位妊娠的发生。

养成良好的生活习惯

定期工作和休息，保持健康和充足的睡眠，不抽烟或喝酒，保持良好的心情，热爱运动，并具有积极乐观的态度。

进行孕前检查

由于输卵管粘膜充血和水肿，粘膜皱纹的附着，管腔变窄和蠕动平滑肌而患有急慢性输卵管炎的人，不是有利于妊娠卵的手术，可导致异位妊娠。因此，在怀孕前进行相关检查非常重要，应及时隔离“不安全”因素！