不洁频繁的夫妻生活
夫妻生活如果不注意卫生或是过度频繁，不仅会造成细菌的入侵，还会破坏代妈生殖系统本身的防御“屏障”，破坏系统内生态平衡从而造成阴道炎。
长期憋尿
尿液作为人体的代谢废水，其中除了95%-97%的水分之外，还有固体物质如电解质、含氮化合物等。广州耿哥提醒长期如此这些物质会对膀胱造成伤害，进而引起妇科疾病。代妈应及时排便，还要多饮水，促进人体的新陈代谢和尿液排出，起到冲刷尿道的作用。 久坐不动
久坐对卵巢来说无疑是一大伤害。代妈朋友们最好能每周抽出些时间来参加体育锻炼。尤其是去户外锻炼，还可以让全身上下呼吸呼吸新鲜空气。建议办公室代妈每天至少活动30分钟。
熬夜
长期熬夜直接耗伤代妈经血，暗耗代妈精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，代妈经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。
滥用私处洗液
有些代妈朋友出于卫生清洁的角度频繁使用私处洗液，殊不知这样反而会影响生殖系统的健康。因为目前市场上的私处洗液产品大多属于抗生素类产品，不但能治理坏菌，还会打压生殖系统内的有益菌。所以日常的冲洗和淋浴，保证外阴、肛门的清洁即可。
不良情绪
长期精神压力过大、抑郁，被不良情绪所支配，会导致人体内分泌紊乱，造成卵巢功能过早衰退，雌激素分泌减少，更年期提前。情绪的改善对卵巢功能衰竭的缓解有很大的益处。
代妈孕前检查，一般要了解这些
为什么要二胎前更应做好孕前检查
准备怀孕前做好孕前计划
备孕如何才能一击即中
如何才能够健康有效的做好备孕工作呢？
久备不孕？你被这些问题困扰了吗？