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高龄代妈备孕须知

发布日期：2021-12-05
孕前要对身体做一次全面查看，孕中应酌情添加产前查看的次数。最好在怀孕38周就提早住院调查，详细可参照医师主张。
高龄代妈备孕须知
挑选怀孕机遇：夏秋季怀孕最好
可使胚胎在极端灵敏的头三个月避开盛行病毒的感染（秋末冬初是盛行病猖狂时期），又有利于代妈妈多在室外漫步，充沛吸收氧气。这个时节还有很多的蔬菜水果供给。
饮食方面：少吃甜食
大龄代妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因而要操控体重，怀孕期间体重添加最好别超越12.5公斤。广州助孕专家主张多吃高蛋白、低脂肪、性温文的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。
​怎么缓解吐逆：饼干、馒头可缓解
在孕早期，大龄代妈妈的厌恶、吐逆等反响比一般人严峻。这时应防止吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。
即便吐逆，也不必严重，可做做深呼吸、听听音乐或到室外漫步，然后再进食。
日子细节：少提重物护子宫
子宫也会跟着人的年纪而老化，所以妊娠期间要特别维护，比方不提重物、不过度劳累、不做剧烈运动，也防止有任何压榨到腹部的行为。

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