广州助孕流程晚期分娩时妈妈的禁忌_分娩_孕育科普

1、不要高声喊叫，声音低一点是可以的。如果持续地高声喊叫，就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏。

2、不要闭眼睛。闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，但如果闭上眼睛让你感到头晕还是睁开眼睛更好。

3、阵痛来临的时候不要过分用力。如果过分用力，体力消耗会很快，特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去，所以阵痛时不要过分用力。

4、不要让身体向后仰。后仰只会加剧宫缩痛。采用纠正胎位不正的胸膝卧位，趴在地板或是床上，胸部和膝盖着地，臀部翘起，重力就会向相反的方向起作用，疼痛就会减轻。

5、不要憋气。憋气时身体会不自觉地用力，这样会增强产痛的感觉，有时甚至会出现头晕的现象。为了能够正常地向胎儿源源不断地输送养分，请注意不要憋气。

6、不要采用容易排便的姿势。广州代妈产痛增强后就尽量不要采取蹲厕所的姿势也不要坐在椅子上了。因为这种姿势在重力作用下，会让要排便的感觉有增无减。

7、阵痛没来的时候不要用力。用力要配合阵痛的波动，否则是没有意义的。反复地用力只会消耗自己的体力，所以要注意阵痛一结束就立刻松口气，让全身放松。

广州耿哥助孕小编以上介绍了分娩的过程和禁忌，希望对你有所帮助。

广州助孕流程晚期分娩时妈妈的禁忌