代妈怀孕初期腰酸背痛怎么办?

发布日期:2021-10-29

孕期腰疼会导致流产吗?代妈怀孕初期腰酸背痛怎么办?
 
很幸运我怀的双胞胎,但是享受这份幸运与幸福却需要付出更多的辛苦。
 
别人怀孕初期都是孕吐、头晕、恶心什么,到我这就变成了腰酸背痛!是真的很痛的那种,不夸张的说像是背了一天的中午,第二天出现的腰快断掉的那种难受。而且从怀孕的第二个月就开始了。
 
我婆婆突然有一天回来特别小心翼翼的照顾我,不让我下床,晚饭给我端到我是床上吃,我非常好奇,就问她怎么了,不用这样小心。她说中午出去和邻居聊起我腰酸得厉害的事。邻居告诉她“ 代妈 腰疼容易流产,尤其是怀孕月份小的。你可得多照顾着,别让你家儿媳妇瞎折腾,可是双胞胎啊!”
 
我也不懂赶紧来确认下,孕期腰疼会导致流产吗?
 
怀孕初期腰疼容易流产?
 
一般情况下是不会的,这种说法并不科学。
 
确实,流产的现象多发生在 孕早期 ,孕中期发生流产的现象比较少。广州助孕近年来出现自然流产的情况主要在怀孕的前三个月,这种自然流产,多半是 胎儿 染色体等异常所致,是优胜劣汰的时期。
 
代妈怀孕初期就出现腰酸痛的原因:
 
1、代妈姿势不正确。如果是坐姿不正确,脊背没有注意挺直,腰椎向后倾,这样会使整个上身的重量集中到腰椎部位,加重腰椎的负担,更容易导致腰痛。实际上,很多代妈不知道如何正确地去行走、睡觉、坐立等,日常生活中的不良习惯是导致腰痛最为普遍的原因。
 
2、缺钙也会让代妈 腰酸背痛 更严重。由于胎儿生成发育所需要的钙完全来源于母体,代妈消耗的钙量要远远大于普通人。代妈缺钙也会引起腰痛,建议代妈在整个妊娠期间,都要特别注意 补钙 。建议这位代妈妈查一下是否缺钙,及时补钙。
 
3、受怀孕期间激素改变的影响,使代妈的关节、韧带有一定程度的松驰,导致韧带的牵拉要比原来差一些,肌肉弹性会比较差一点,所以腰部的肌肉弹性会减弱,这样容易导致 腰痛 的产生。这位代妈妈怀的是双胞胎,各种激素指标又比普通代妈高一些,所以腰疼的症状可能比较严重。)
 
4、作为代妈要注意自己的饮食跟作息时间,由于胎儿逐渐长大增重,长时间的走动跟站立只会增加腰椎的负担,很容易腰痛的,所以一定要好好休息。
 
5、和代妈体质,或者缺乏运动,又或者和近期过度疲劳有关。
 
怀孕期间,100斤体重的代妈相当于承受了400斤重力!
 
在站立姿势下,代妈的背部肌肉承受着相当于未妊娠代妈体重2至4倍的负担。
 
如果是体重50公斤的代妈,那么她腰部承受的负担就相当于体重100至200公斤时的状态。可以想象,代妈的背部肌肉要增加多大的收缩力才能抗衡垂腹的重负!肌肉超强的强直收缩,怎会不痛?尤其是那些平时缺少锻炼,肌肉薄弱的代妈。
 
这也正是不同代妈,腰痛程度不同的原因。平时经常劳动的代妈,腰背肌肉发达,可以支撑腹部重负,腰痛就轻些;而缺少劳动和运动的白领代妈,腰肌薄弱,实在难以承重,受到过度劳损,疼痛肯定严重。产后还会留下腰痛反复发作的病根儿。
 
而且,这位怀装胞胎的代妈妈月份越大,两个胎儿不断增长,肚子越来越大,那给腰的负担自然更大啦!

代妈怀孕初期腰酸背痛怎么办?

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