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代妈朋友应怎么预防不孕不育

发布日期：2021-10-29
忌吸烟喝酒
经常吸烟喝酒会降低精子和卵子的质量。
经常体检，有病早解决
要随时了解自己的身体状况，做到有病解决。
不要给自己施压
越是精神压力大越是不容易怀孕，因此，需要保持轻松愉快的心理。
代妈朋友应怎么预防不孕不育
规律的起居习惯，健康饮食生活
广州耿哥提醒应有规律的起居习惯，不要经常熬夜，多锻炼身体。饮食也应有规律，健康的饮食生活是身体健康的基本。
远离妇科疾病
在日常生活中应注意自己身体清洁卫生，远离妇科炎症。
 

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