缓解孕吐反应的办法

发布日期:2021-10-30
缓解孕吐反应的办法

1、少食多餐

怀孕时,广州代妈的子宫不断扩大,也会影响胃的容量,每天少食多餐能够保证代妈妈的身体所需时,削减代妈妈恶心、吐逆的次数。

2、弥补水分

如果代妈妈孕吐频频,应及时弥补水分,防止呈现脱水。

3、改进口味

代妈妈能够尝试吃一些改变自己口味的小食物,来改进自己的食欲,缓解孕吐反响,如薄荷茶、姜茶、苏打饼干等。可是代妈妈食用苏打饼干要适量,因为里边含有油脂,食用过多反而会增加胃酸的分泌量,加剧孕吐反响。

4、防止呼吸道疾病

广州助孕公司研究表明一些咳嗽等呼吸道疾病可能会加剧孕吐反响,所以应坚持寓居的室内空气新鲜,出门要带口套,以防呼吸道疾病的发作。

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