当月经走后3-5天才能去医院取环，这样不仅坚持了阴道的清洁卫生，还能减少取环后出血症状。取环后还需每天用温水清洗阴部。
在取环后2周内禁止性生活，也尽量淋浴不要盆浴。否则容易导致阴部感染然后引发炎症，并且取环后的阴部需求好好保养，这样不利于健康的恢复，可能还会让阴道受到不同程度的伤害。
要注意饮食养分均衡。广州耿哥提醒因取环后容易形成因经血量过多而产生贫血，所以多吃含铁的食物。还要恰当弥补含蛋白质较多的食物，像牛奶、蛋类等食物。取环后要少吃辛辣、生冷等刺激性食物，饮食清淡即可。别觉得自己身体虚就给大补，大补并不适用于每个人。
避孕环也是有保质期的，当避孕环到了必定年限就需求取出来。一半女人上环正常，取环也不会呈现异常，但也不扫除破例。有的女人在取环的时候可能会呈现一些不适症状，像下腹不适、腰痛、阴道少数出血或白带上带血丝等症状，都是因为取环时刺激了子宫膜和子宫颈形成的。这种状况不会持续太久，一般一到两天就会自己消失，属于正常状况。
避免避孕环在子宫内变性或许失效，一般金属环能够在子宫内最多存放20年，但硅橡胶的最多只能放7-10年，铜套是10-15年，差不多到时间了就能够取环或许换环，这也是为为了自己的身体健康着想。
取环前需求景象一次超声波检测，如果是带尾丝的环，就需求医生扩开阴道口看看尼龙丝是否还在子宫口的外面，确保环在子宫腔后再取环。
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