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如何控制血压，保护身体健康

发布日期：2022-06-06

就医用药：很多患者在药物的选择上，往往会选择一些昂贵的降压药，甚至是网红降压药。但其实发生高血压后，患者应在医生的指导下用药，不宜随波逐流，忽视自身的具体情况，而选择一些不适合自己的降压药。盲目选择药物无法做到对症解决，还可能会加重患者的病情，因此大家千万不要盲目用药，一定要在医生的指导下用药。

合理用药：药物的正确使用是控制血压的关键。很多高血压病人都是等到不舒服了，才服用降压药，或者是有些患者感觉自己的血压不高，就擅自停止服药或减少服药量。这些行为都是不对的，错误地使用降压药，只会让血压产生波动，可能会加重患者的不适和病情，因此一定要合理用药。

心态乐观：高血压是一种慢性病，患者需终身服药解决，因此不少患者可能会出现抗拒、烦躁的情绪。广州耿哥提醒这些不良情绪会影响血压的波动，同样不利于血压的控制。因此，高血压患者一定保持心态的乐观，日常可培养一些兴趣爱好。

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