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科学规范孕前检查,生一个健康聪明的宝宝

发布日期:2022-07-17
孕前检查
武汉优七宝建议备孕前3-6个月进行孕前检查,了解并清除自身可能存在的阻碍受孕的因素,为顺利受孕打下坚实的基础,将不利于备孕的显性隐性因素“一网打尽”。此外,对于身体存在特殊疾病或有遗传病史的夫妻,也应及时咨询医生,并在医生的指导下备孕。
补充叶酸
叶酸关系到胎儿神经系统的发育,这是每一个备孕女性必须要补充的。虽然叶酸提取自绿叶蔬菜,但是由于它的不稳定性,不能完全依靠日常饮食补充,在备孕前三个月夫妻双方都需要在医生的建议下按时补充叶酸。
科学规范孕前检查,生一个健康聪明的宝宝
戒烟停酒
备孕夫妻应提前3-6个月戒烟停酒,香烟中的尼古丁和酒精都会影响精子和卵子的质量和活力,降低受孕几率;还有一点需要注意,宝妈吸入过多二手烟也可能导致胎儿畸形或流产。
养成良好生活习惯
避免熬夜、早睡早起、加强锻炼,这些对优生优育有很大帮助。增强了抵抗力和运动力的备孕女性,在怀孕和分娩期间也会轻松许多。
不可盲目补充营养
备孕期间补充营养素应该在医生的指导下进行。如过度补充维生素 A,会增加宝宝发生异常的可能性;过度的营养物质如脂肪的摄入,会造成肥胖及胰岛素抵抗,严重的甚至会导致不孕。
 

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