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要想提高怀孕率,这些事情要知道

发布日期:2022-07-25
孕前忌饮酒
如果你有饮酒的习惯,那么在备孕期间你必须戒酒。乙醇在人体中代谢的时间较长,加之受乙醇毒害的卵子也很难迅速恢复健康,所以,武汉助孕专家建议女性在受孕前不要饮酒。当然,在受孕前1年以上戒酒更好。
尽量少吃快餐
澳大利亚此前所做的一项研究显示,吃快餐与不孕率有着直接的联系,处于孕龄期的女士如果频繁吃快餐,不孕的概率要增加一倍。
要想提高怀孕率,这些事情要知道
少吃汞含量高的鱼
正在备孕的女性爱吃鱼并不是坏事,鱼肉味道鲜美、肉质细腻,含有丰富的不饱和脂肪酸,多吃鱼肉对胎儿的脑部发育有好处。
但是女性在备孕的前三个月一定要少吃汞含量较高的鱼类,比如比目鱼、金枪鱼和剑鱼等。食用含汞量高的鱼对胎儿脑部的生长发育有着很大的危害,也容易导致胎儿畸形。
戒掉含糖饮料
女性在备孕期间血糖控制不好的话,不仅会影响自己的健康,更会影响胎儿的健康。若出生的宝宝是巨大儿,将来成为糖尿病患者的几率也会增加。
 

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