胎停后再备孕需要注意什么？_备孕_孕育科普

我们会发现，通过检查可以发现诸如子宫异常，子宫内膜异位和子宫内粘连等母体因素。因此，在准备再次成为母亲之前，请事先进行全面检查以确保身体状况良好。

广州耿哥提醒一般说来，经过2-3个月经周期，子宫就可以基本修复。每个人都不想遇到流产之类的事情，但是一旦遇到，不要太难过。这次孩子跟咱们的缘分尚浅，它是不健康的，生出来反而不是好事。积极调整身心，为宝宝的再次来临做准备。

保持良好的个人卫生习惯

尽量不要盆浴，最好淋浴，以免尿路感染，并养成饭前便后洗手的习惯。确保充足的睡眠时间，以使身体恢复健康。

营养均衡

流产与母亲的身体健康有关。因此，代妈必须注意营养，特别是在手术后处于虚弱状态时，必须添加更多的含蛋白质食物，例如瘦肉，牛肉，鸡肉，牛奶和富含铁的食物。多吃新鲜水果，少吃油炸和腌制食品，并有规律的日常饮食。此外，夫妻双方都应停止饮酒和吸烟。

正确运动

只有加强运动，我们才能提高免疫力，增强体质，并为再次植入受精卵做准备！

用药安全

许多药物会影响胎儿，如果必须在备孕期间使用药物，最好在医生的指导下使用药物。

情绪调整

有流产史的代妈在一段时间内难免会感到沮丧，并且会担心再次怀孕。这些情绪会影响内分泌水平，这是备孕的绊脚石。您可以通过自我疏导，放松心情。

胎停后再备孕需要注意什么？