注意！这些食物不利于胎儿发育_孕期_孕育科普

代妈在怀孕以后，不管做什么或者吃什么，首先考虑到的是肚子里的宝宝，代妈妈的口粮就是胎儿的营养供给，决定了肚子里胎儿的营养，所以在吃的方面广州耿哥提醒代妈妈要特别注意以下食物不能吃。

经常食用方便面

碳水化合物是方便面的最主要成分，而其中的营养要素含有量几乎没有。所以常吃方便面的代妈经常会有营养不良的症状，反映到对胎儿的影响上，就是胎儿体重过轻，甚至会引起新生儿死亡。

油条

油条对于代妈妈们来讲最好是少吃。因为在制作油条的时候，会加入一些明矾。明矾是一种化学品，它能够借由胎盘进入胎儿的脑部，从而影响胎儿大脑的发育，这回增加痴呆儿的生产几率。

盐

由于盐当中含有丰富的钠，所以代妈应当减少盐的摄入。在怀孕的时候，代妈的肾脏功能会削弱，体内的血钾更容易升高，从而损伤到心脏。

要是体内还含有大量的钠，则会加重身体的水肿，从而让血压也跟着升高，这可能会引起心力衰竭这样的疾病。一般来讲，代妈每天的食盐量应该控制在7~10克。

放太久的土豆

土豆放置太久会长芽，而长芽的土豆则可能引起食物中毒。其实除此之外，即便是没有发芽的土豆，如果放置的时间过久，对于人体来讲也有不利的影响。

尤其是对代妈妈们而言，这种影响会更加深远。土豆里含有生物碱，而土豆放置的越久，生物碱的含量会越高！而生物碱过多的土豆会影响到孩子的发育，甚至致使胎儿畸形。

味精

代妈妈吃太多的味精就会消耗体内很多的锌，对于胎儿来讲，锌是胎儿发育的重要元素，母体缺锌必将影响孩子对锌元素的摄入，从而对胎儿的发育产生不利影响。

注意！这些食物不利于胎儿发育