孕期合理操控体重的代妈
妇产科麻醉科的医师都不喜爱胖妈妈，由于代妈的体重是和手术的成功率成反比的。
当代妈的体重添加比较多时，胎宝宝是巨大儿的危险添加;麻醉师进行麻醉时呈现危险的几率添加;出产时代妈患妊娠并发症的危险增大……
孕期坚持运动的代妈
孕期运动能够添加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松懈柔软，有助于临产时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地经过产道。
所以，假如你想生孩子时能够少受罪一点儿，假如你想生完之后康复的略微快那么一点儿……
对自己充满信心的代妈
由于怕痛，怕自己不能坚持，代妈妈常常会对临产充满了惊骇，其实，越是严重，越会影响子宫缩短、宫口扩张，使得产程延伸。
临产之前，代妈必定要对自己挑选安产充满信心，信任自己能够顺畅将宝宝生下来，给自己信仰：多疼也要熬过来，这一类代妈在产房会更招医师的喜爱。
会与医师好好协作的代妈
要想顺畅地完结生育使命，就要懂得好好地与医师协作。
由于在出产过程中，你看不到宝宝出世前后的具体情况，有必要依靠医师的辅导。
而一个人的力气是有限的，假如代妈前期就开端大吵大嚷，耗完了自己的力气，就很简单添加产程，不只受累了自己，胎宝宝也更危机，乃至不得不顺转剖。
懂得放松心情和身体的代妈
面临人生中这个严重时间，重生妈妈严重惧怕是正常的。可是严重、惧怕的心情或许导致宫缩无力，或加重临产痛苦。
出产过程十分顺畅的产妇往往很懂得怎么放松自己，那些极度缺少安全感的产妇浑身较劲、不能放松身体，这也是出产过程延伸的重要原因。
广州助孕专家主张产前参与训练，学习呼吸技巧，出产时依据医师或助产士的辅导，正确呼吸，吸入满足的氧气，促进血液活动，让全身更快放松。
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