广州助孕期间低血压怎么补_孕期_孕育科普

广州助孕期间低血压怎么补

发布日期：2021-12-11

准妈妈们在怀孕期间身体是非常脆弱的，需要好好地呵护，平常饮食不注意的话，很可能会导致低血压。广州耿哥提醒其实低血压并不是一件非常可怕的事情，只要及早发现，到医院检查出病因，配合医生进行解决，期间保持身心放松，很快就能治愈的。

适量的补充高胆固醇食物

低血压患者要适当的选择高胆固醇和高钠的食物，每天摄入的食盐量要达到12克左右，适量的吃含有胆固醇高的食物，比如动物肝脏、蛋类、猪骨等，可以提高胆固醇的浓度，让血压上升。

温补脾肾的食物

饮食注意荤素搭配，合理的搭配饮食，这样才能保证身体摄入全面的营养物质，多吃容易消化的蛋白质食物。

比如：鸡肉类、蛋类、鱼类、奶类等，另外也适当的吃大枣、核桃、猪肝等，采取少量多餐的原则，既可以增加身体营养还可以防止低血压。

适当的吃生姜

生姜对于解决低血压效果显著，当出现血液偏低导致的头晕时可以咀嚼一片生姜，能够升高血压，缓解因为血压低导致的脑供血不足引起的头晕症状，需要注意的是代妈不能咀嚼生姜太多，不然会引起内热。

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