4大杀手让男人精子越来越少_精子质量_健康专栏

烟酒过量
男人对烟、酒中的毒素较为灵敏，尤其是生殖细胞更易受害。据研讨标明，烟叶中的尼古丁有下降性激素排泄和杀伤精子的效果。凡每天吸30支烟者，精子存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的排泄量比不吸烟者少16%至47%，然后使出产精子的才能相应下降。长时间酗酒会对睾丸的生精细胞构成危害，影响精子发生。
饮食不妥
养分缺少，如维生素A缺少，可导致生精上皮不长；维生素B缺少，可影响垂体功用，下降生育力；维生素C在避免精液凝结、坚持精子生机方面有必定重要效果；维生素E缺少可引起睾丸危害；钙、磷缺少可下降生育才能；微量元素锌和镁的缺少也会对精子的生成及生机发生较大影响。此外，食用粗棉籽油，内里的棉酚可损坏生精细胞，引起不育；食用过多的芹菜，也可引起不育。泰国一名医师通过10年的研讨，证明芹菜有避孕的效果，承受实验的男人每天吃75克熟芹菜，接连吃1周至2周之后，这些男人的精子数量便会显着削减，即从正常的每毫升精液含精子数千万至一亿削减为每毫升只要3000，这样少的精子数量难以使女人受孕。

性生活紊乱及不干净性生活
性生活紊乱及不干净易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等，其间以支原体和衣原体感染最为常见。生殖道感染首要影响精子的生成和精子的运送，构成少精症而引起生殖才能下降。广州助孕专家提醒生殖道感染也可引起精子生机改动，生殖道感染可抑制隶属性腺排泄，引起精液排泄缺少，精液养分缺少，酸碱度改动，精液成分发生改动，然后影响精子的成长环境，使精子的生机和数量严峻下降而致不育。
温热环境对睾丸的危害
睾丸的环境温度也对精子的影响极大，如长时间高温作业，热水浴，长时间穿紧身裤，会使阴囊调理温度的功用发生阻碍。不少男人为表现出健美身段，长时间穿紧身裤，殊不知，紧身裤会将阴囊和睾丸牢牢地贴在一同，使阴囊皮肤的散热功用得不到发挥，从而添加睾丸部分温度，有碍精子发生。另外穿紧身裤还会约束和阻碍阴囊部位的血液循环，构成睾丸瘀血，导致不育。睾丸是发生精子的器官，睾丸在生精过程中要求温度必须在35.5℃至36.5℃，比正常体温低1至1.5℃。常常用很热的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使阴囊常常处于高温状况，就会影响睾丸的生精功用。

4大杀手让男人精子越来越少

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